- 2lt su
- başparmak büyüklüğünde 2 parça taze zencefil
- 1 salatalık
- 1 limon
- 12 taze nane yaprağı
Zencefil,limon,ve salatalığı ince dilimleyin.sürahiye koyun,üzerine su ekleyin.Akşamdan yapıp sabaha kadar bekletin,meyvelerin özü suya geçsin.Tüm gün için,her gün tazesini yapın.
Sassy suyumu yaptım.Normalde ölçüleri 2 lt için verilmiş ama benim sürahim 1.4 lt aldığı için malzemeleri azıcık azalttım.Sürahimi de severek aldım yani,çok güzel ama değil mi?
Şimdilik biraz sporla, bu suyu içmeye başladım.Yemek düzenimi tam olarak oturtamadım ama o da olacak inşallah.Böylece kendimi hamal gibi hissettiğim üstümdeki fazlalıklardan kurtulacağım.Bir yerden başlamak lazım ama değil mi.Herkese iyi akşamlar olsun.
denemeli bu içeceği:)
YanıtlaSilKesinlikle denemelisiniz,hem sağlıklı hem kilo vermeye yardımcı,hem alkali daha ne olsun :)
YanıtlaSilSevgili Nursel Hanım, kolay gelsin. Darısı başıma diyorum... Sevgiler!
YanıtlaSilTeşekkürler Ehil keyif ,daha tam anlamıyla başlamadım ama . :))
YanıtlaSililk kez duyuyorum görünümü çok hoş, e lezzetliymiş de, elinize sağlık Nursel hanımcığım afiyetle için...ben de deneyeyim..
YanıtlaSilsevgiler
Evet, ben de yeni öğrendim,çook teşekkürlerler.
YanıtlaSilfaydasının yanı sıra,görüntüsü de çok hoş bu suyun:) inşallah faydasını da kısa zamanda alırsın...sonuçları paylaşırsın yine...
YanıtlaSilinşallah,teşekkür ediyorum ziyaretinize.Sevgiler efendimm:)
YanıtlaSilhemen denemeye alıyorum. 50. üye oldum bu arada:))
YanıtlaSil:)) Alemsin Sevda,hoş geldin bu arada.50. yaşımda sana da hediye yollayacağım,söz :)
YanıtlaSilNursel İadeyi ziyaret yapıyım dedim bloğunda çok faydalanacağım şeyler var hepsi için ellerine sağlık sevgiler .
YanıtlaSilHoş geldin Meltem her zaman beklerim,teşekkürler...
YanıtlaSil