- 2lt su
- başparmak büyüklüğünde 2 parça taze zencefil
- 1 salatalık
- 1 limon
- 12 taze nane yaprağı
Zencefil,limon,ve salatalığı ince dilimleyin.sürahiye koyun,üzerine su ekleyin.Akşamdan yapıp sabaha kadar bekletin,meyvelerin özü suya geçsin.Tüm gün için,her gün tazesini yapın.
Sassy suyumu yaptım.Normalde ölçüleri 2 lt için verilmiş ama benim sürahim 1.4 lt aldığı için malzemeleri azıcık azalttım.Sürahimi de severek aldım yani,çok güzel ama değil mi?Neyse bu sabah kalkınca koca bir bardak sassy suyumla günlük kortizonumu aldım.Tadı çok güzel,gerçekten sağlık içtiğinizi düşünüyorsunuz.http://bikiniprojesi.blogspot.com.tr/ den öğrendiğim bu su gerçekten muhteşem.Dediği kadar varmış,teşekkürler bikini...
Şimdilik biraz sporla, bu suyu içmeye başladım.Yemek düzenimi tam olarak oturtamadım ama o da olacak inşallah.Böylece kendimi hamal gibi hissettiğim üstümdeki fazlalıklardan kurtulacağım.Bir yerden başlamak lazım ama değil mi.Herkese iyi akşamlar olsun.